2023.10.21
新宿店 N.N様インタビュー
男性/30代後半/会社経営/N.Nさん
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- 通った期間
- 4ヶ月間
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- 通う前の悩み
- 運動の時間を確保できていなかったこと
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- 入会の決め手
- 友人が通っていて、評判が良かったから
BESTA に入会した決め手を一つだけ挙げるとしたら?
友人が通っていて、良い評判を聞いていたことが一番のきっかけです。
自分一人だと途中で行かなくなりそうと思い、パーソナルジムを選びました。
通う前のBESTAの印象と通ってみて感じたことを教えてください。
実際BESTAに通ってみて1番いいなと感じた部分は
1回のトレーニングが30分という部分でした。
BESTAの前にもパーソナルジムには通っていたのですが
その時は週2回で1回のトレーニングが1時間だったんです。
1時間ってすごく長くて、毎回「さぁトレーニングだ！」って感じで意気込んでいっていました。
ただBESTAだと1回30分だったので、意気込みすぎず、毎回仕事の合間にサクッと通えるイメージでした。
1回1回のトレーニングにおいて、良い意味で追い込まれすぎないということもあって
また次行くことがすごく楽しみになっていました。
実際通った期間は4ヶ月だったのですが
その期間は週3回から4回BESTAに行ってました。
毎回すごく楽しい気持ちでトレーニングに励めていましたね。
楽しくて、自然と継続できて本当に良かったです。
BESTAに通う前の悩み目標は
運動の時間を確保できていなかったこと。
また、若干体重が増えてきていたことも気になっている部分の一つでした。
BESTAに入会した後実際に変化は感じられましたか？具体的にどんな変化か？
2つあります。
1つ目は運動が習慣になったこと。
2つ目は自分一人でトレーニングに取り組んでいくための知識やルーティンがわかったということです。
通い放題であったからこそ、週に3回から4回も通えて、BESTAでトレーニングできてない日が続くと不快に感じるほどに習慣になりました。
また、週3回から4回通う中で「こんなルーティンでトレーニングして行けばいいのか！」ということがわかり、自分一人でもトレーニングに取り組んでいける自信がつきました。
通った期間で心がけていたことは？
通っている期間、食事の記録をずっとつけていたことです。
通い始めの最初の2週間に食事サポートプランをつけさせていただきました。
その食事指導で学んだことをその後もすごく意識していたんです。食事指導の中で、特に印象的だったことは「炭水化物」を食べていいということでした。
指導を受ける前は、漠然と「炭水化物＝悪」と捉えていたのですが、自分の目標には炭水化物をとった方が良いことを教えてもらい、すごく勉強になったことを覚えています。
やはりプロの指導を受けることは、結果を出すためには必須だなと感じた瞬間でした。
BESTAに通おうか迷っている方に伝えたいこと
パーソナルにいくのであれば絶対にBESTAがおすすめだと思っています。
パーソナルに通おうと思うと値段のハードルもあって、2ヶ月、3ヶ月通うのが限界という方も多い思います。実際1回1万円とかすると思うので、週2回通うだけでもひと月で8万円で、2ヶ月で16万円かかってきますよね。
BESTAだったら4ヶ月通っても合計で12万円。しかも通い放題。
素直にこんなに運動習慣をつけるのに最適で、ライフスタイルに馴染むパーソナルジムはないんじゃないかなと考えています。
またトレーナーさんは人柄、実力含め本当に素敵な方が多くて、自分を変えていくにはその道のプロに頼むのが一番だと改めて感じました。
運動習慣を通して自分を変えていきたい人は、本当にBESTAがおすすめです。
実際に通った結果 体重－9.7kg 体脂肪率－10.7％を達成！
※適切な食事制限を並行して行っております。効果には個人差があります。4ヶ月で結果を出されたN.Nさん。全体的に柔らかいシルエットだったのが、胸筋腹筋にしっかり筋が見えるまでになりました。お顔周りもシュッとして、腕の筋肉もキレイです。
- 通った店舗 KARADA BESTA新宿店
- 通った期間 4ヶ月
- 通った頻度 週3～4回
- 食事サポート あり（2週間）
N.N.さんが通ったのはKARADA BESTA新宿店！
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N.N様ありがとうございました！！
