一緒に美姿勢目指しませんか？

トレーナーになったきっかけ

臨床工学技士（人工透析、人工心肺、人工呼吸器などを扱う事のできる資格）として、総合病院に3年間勤務しておりました。私が主に携わっていた患者は、糖尿病などの生活習慣病を患った方がとても多かったです。さまざまな病気で身体が不自由になる人を多く見ていく中で、病気になる前に何か出来ることはないのか？と考えながら3年間勤務していました。

陸上競技は社会人でも継続しておりましたが、記録が伸びず自分自身にパーソナルトレーナーをつけてトレーニングをしたところ、たった2ヶ月で自己ベストを更新することが出来ました。私はそこで初めて、パーソナルトレーナーの素晴らしさと正しい知識によるトレーニングの大切さに気づきました。

私は病院勤務している際に感じていた、病気になる前に何かできることはないのか。というを解決するために、そしてパーソナルトレーナーとして健康の大切さ、運動の大切さ、予防の大切さを伝えられると考えトレーナーを目指しました！

トレーナーとして心掛けていること

お客様の悩みは十人十色なので、それぞれの悩みを解消するためのトレーニングまたは食事指導を提供しております。

全ての人にいきなり筋トレを行うのでなく正しい姿勢を作るために、ストレッチや整体を行います。そして、しっかりと動かせる体が出来上がってからトレーニングに臨みます！

またしっかりとコミュニケーションをとって関係性を深めてトレーニングを行うことで、ただきついトレーニングにならないようにしています！

自分の強みや特徴を教えてください！

姿勢改善をメインでやっておりますので、猫背、巻き肩、、肩コリ、腰痛などの悩みがある方はお任せください！

整体×トレーニングによって改善していきます！また、陸上競技の現役選手のため、速く走れない、膝が痛くなる、ふくらはぎが痛くなる、腰が痛くなるなどの（走り方）のお悩みがある方はお任せください！

病院勤務の経験があるため、どのトレーナーよりも、いつまでも健康でいることや、予防の大切さを熟知しております！ぜひ健康になりたい、運動習慣をつけたいなどのお悩みがある方はお任せください！

ビスタに入会を考えている方に一言！

一緒に美姿勢作りましょう！