BESTAとは

ABOUT

CONCEPT

自分が変わって、世界が変わった: 踏み出す一歩を後押しする、
あなたを変えるパーソナルトレーニング

変わるためには、続けることが大事。
KARADA BESTAは通い続けやすい価格設定はもちろん、
本格的なパーソナルトレーニングと、
目的に合わせた選べるサービスで
あなたの理想のカラダづくりをサポートします。

ABOUT

「BESTA」が選ばれる5つの理由

サブスク制で通い放題

KARADA BESTAは月額32,780円(税込)で月に何度でも利用できます。無理なく始められ、続けやすいのが特徴です。
業界最長クラスの営業時間でライフスタイルに合わせて利用可能

平日は7時〜23時まで利用可能で、出勤前や隙間時間など1人ひとりのライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。また、店舗は全国の主要都市に集中しており、通いやすさも選ばれる理由の1つです。
※営業時間は各店舗で異なる場合はございます。詳細は店舗ページをご確認ください。
店舗ごとに複数のトレーナーが所属し、様々なトレーニングが可能

店舗にはトレーナーが複数所属しており、日によって違うトレーナーを選べます。特徴の違うトレーナーによるトレーニングを受けることで、様々な角度からあなたのお悩みにアプローチします。
1回のご利用時間は60分。初心者でも続けやすい時間設定

前半の30分はパーソナルトレーニング、後半の30分はセルフケアやトレーニングをあなたのお悩みに合わせて選べます。
セルフケアルームで徹底的に自分へのケアができる

エステマシンを使ってお肌のケアをしたり、ミラーフィットでヨガやストレッチなど身体のメンテナンスを行い、なりたい自分を目指すことができます。

service

KARADA BESTAのサービス

KARADA BESTAは選べるトレーニングサービスをご用意しました。

パーソナルトレーニング
セルフエステ
有酸素マシン
ミラーフィット

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーが１人ひとりに合わせたオリジナルプログラムを作成し、トレーニングをサポート。あなたと二人三脚で、理想のカラダづくりを目指します。
また、1回30分と続けやすい時間設定も特徴の1つです。

こんな方におすすめ: ・今までにリバウンドしたことがある
・トレーニングの知識がない
・1人で続けられるか不安だ

パーソナルがおすすめな理由

理想のカラダづくりを
効率的に

10人いれば、お悩みも10通り。パーソナルトレーナーがあなたの体質や特徴に沿ったメニューを考案し、理想のカラダづくりを効率的にサポートします。
一生使えるトレーニングや
食事の知識が身に付く

長く健康的に生活していくためには正しいトレーニングと健康的な食事が不可欠です。トレーナーからアドバイスを受けることで一生使える知識が身に付きます。
同じ目標を共有するトレーナーが
モチベ−ションアップも

トレーニングで大切なことは「継続」。パーソナルトレーナーがモチベーターとなって、あなたのトレーニングをサポートします。

セルフエステ

大手エステサロンにも導入されているハイスペックマシンやプロのヘアメイク御用達の美顔器が自分のペースで使い放題。頭から脚まで全身使うことができ、気になる部位を徹底的にケアできます。

こんな方におすすめ: ・気になる部分を徹底的にケアしたい
・エステ効果を妥協したくない
・運動だけでダイエットするのがつらい方

導入マシーン

BURNING SHAPE

1台でボディラインやフェイシャルケアを同時に行える美容複合機。ボディはキャビテーション、ラジオ波、EMS&吸引の3機能、フェイスはラジオ波、EMS&ELの2機能を使い分け、肌本来のハリや弾力、キメを引き出します。

詳細はこちら
セルキュア4T PLUS

フェイシャルケアに特化した美顔器。毛穴・皮溝レベルまで洗浄し、肌に透明感を与える「エレクトロクレンジング」や顔痩せ（小顔）を促す「表情筋EMS」など、肌本来の力を高め、より健康的な状態を目指す美顔器です。

詳細はこちら
セルキュア4T ＋＋

「セルキュア4T++」を、よりヘッドケアに特化させた美顔器。３大たるみ（ほお・上まぶた・フェイスライン）の原因となる「頭のこり」をほぐし、「キレイの基本」を作り上げます。

詳細はこちら

セルフエステがおすすめな理由

セルフだから気になる部分を、徹底的にケア

KARADA BESTAのセルフエステは、月に何度でも使い放題。自分のペースで気になる部分を、徹底的にケアできます。
大手エステサロンと同じクオリティを実現

KARADA BESTAはハイスペックマシンを搭載しており、価格を抑えつつ大手エステサロンと同じクオリティを実現しています。

エステマシンの利用の流れ

ステップ

マシンのスイッチを入れる

まずはスイッチを入れ、利用したいエステのモードを設定します。マニュアル完備でボタン操作は簡単に行うことができます。
ステップ

ジェルを塗る

美容成分たっぷりのジェルを気になる部位にしっかり塗ります。
ステップ

エステマシンでケア

気になる部位にヘッドをあてます。おすすめの当て方や時間はマニュアルを参考に簡単に実施できます。
ステップ

片付け

エステルームに設置されたペーパータオルなどでヘッドのジェルを拭き取ります。元の位置に戻してご利用終了です。

有酸素マシン

脂肪燃焼に効果的な「有酸素運動」。KARADA BESTAは、足と腕を同時に動かし効率良く全身にアプローチできるクロストレーナーと、自転車のように慣れた動作で楽しんでトレーニングできるクロスバイクを設置。
また、トレーニングマシンはお手持ちのスマホも設置可能。お気に入りの動画を見ながら、楽しく健康的に、爽快感を味わえます。

こんな方におすすめ: ・脂肪燃焼したい
・楽しく健康的に痩せたい
・運動が苦手なので、自分のペースでトレーニングしたい

導入マシーン

クロストレーナー

クロストレーナーは、足と腕を同時に動かし効率良く全身にアプローチできる有酸素マシン。関節にかかる負担が少なく、上半身と下半身の両方を使うことで消費カロリーを高く保てることが特徴です。
クロスバイク

クロスバイクは、自転車のように漕ぎながら、慣れた動作で楽しんで痩せられる有酸素マシン。ヒップアップやウエストシェイプなど、目的に合わせた使い方も可能です。

期待できる効果

楽しみながら、
健康的に爽快感を味わえる

KARADA BESTAの有酸素マシンはお手持ちのスマホを設置可能。お気に入りの動画を見ながらで、楽しみながら健康的にトレーニングができます。
自分のペースで、
ゆったりトレーニングも

クロストレーナーやクロスバイクは、自分で負荷を調節できるため、運動が苦手な方や初心者の方でも自分のペースでトレーニングができます。

ミラーフィット

KARADA BESTAは、AIによるハイレベルはフォームチェックやゲーム感覚でエクササイズできる「MIRROR FIT.」も設置。トレーニングカテゴリーは15種類以上、コンテンツは400本以上もあり、初心者から上級者まですべての人にフィットするプログラムを用意しています。

こんな方におすすめ: ・ストレッチなど身体のメンテナンスを行いたい
・鏡を使ってトレーナーと1on1のトレーニングをしたい
・ゲーム感覚で楽しみながらトレーニングしたい

ミラーフィットの特徴

AIが正しいトレーニングフォームへあなたを導く

ミラーフィットに搭載されたAIが、あなたのカラダの動きを読み取り、正しいフォームへ誘導。トレーニングのパフォーマンスを押し上げ、理想のカラダづくりをサポートします。
15種類以上のカテゴリで
楽しみながらトレーニング

ボクササイズやダンス、その他ピラティスなど15種類以上のカテゴリで楽しみながらトレーニングができます。また、人気トレーナーによるライブレッスンやパーソナルトレーニングも充実しています。

CASE STUDY

活用事例

あなたの理想のカラダづくりに向けて、
パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動を自由自在に組み合わせ。
あなただけの「KARADA BESTA」を、どうぞ。

前半30分パーソナル

後半30分セルフエステ

こんな方におすすめ

・お肌のハリやシワが気になる方
・脂肪燃焼よりもまずは見た目の美しさに磨きをかけたい方
前半30分パーソナル

後半30分有酸素マシン

こんな方におすすめ

・体重増加が気になる方
・汗をかいて脂肪燃焼をしたい方
前半30分パーソナル

後半30分ミラーフィット

こんな方におすすめ

・ヨガやストレッチなど身体のケアをしたい方
・下半身やお腹など、特定の部分のみ痩せたい方
・ヨガやボクササイズなど様々な種類のトレーニングをしたい方